उन्हें कैसे बताएं कि आप बिस्तर पर ख़ुश नहीं हैं?
September 4th, 2020 | Post by :- | 65 Views

एक सर्वे में पाया गया कि अधिकतर महिलाएं सेक्स से जुड़ी असंतुष्टि के बारे में अपने साथी से बात ही नहीं करतीं. ये ग़लत है! फ़ेमिना बता रही है कि साथी का दिल दुखाए बिना आप कैसे उन्हें प्रभावी ढंग से अपनी असंतुष्टि का कारण बता सकती हैं.
हाल ही में भारत के 10 शहरों में 19 से 50 वर्ष की अविवाहित, विवाहित और तलाक़शुदा महिलाओं पर कराए गए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 57 प्रतिशत महिलाएं अपने साथी को इस बारे में नहीं बतातीं कि वे सेक्शुअल संबंधों से नाख़ुश हैं. शोधकर्ताओं का मानना है कि वैवाहिक संबंधों में महिलाओं के सेक्शुअल असंतोष की वजह है पति-पत्नी का इस मुद्दे पर बातचीत न करना. इस मुद्दे पर अपने साथी की भावनाओं को ठेस पहुंचाए बिना बातचीत कैसे की जा सकती है? यही तो हम बता रहे हैं:

तुम्हें प्यार का कौन-सा तरीक़ा सबसे ज़्यादा पसंद है?
समस्या पर सीधे चर्चा करने के बजाए इस वाक्य से शुरुआत करें. इससे बातचीत के बहुत से विषय मिल जाएंगे. और धीरे-धीरे आप अपनी समस्या से जुड़ी बात कर सकती हैं. ‘‘आप ऐसे सुझाव दे सकती हैं कि आपको लंबे समय तक फ़ोरप्ले अच्छा लगता है,’’ ये कहना है मुंबई के सेक्सोलॉजिस्ट डॉ राजन भोसले का. ‘‘सभी की पसंद अलग-अलग होती है और पति-पत्नी को एक-दूसरे की पसंद के बारे में जानकारी होनी चाहिए.’’

तुतम ऐसा करते हो तो मुझे बहुत अच्छा लगता है
सीधे-सीधे मुद्दे पर आ जाने के अलावा भी अपनी बात को कहने का प्रभावी तरीक़ा हो सकता है. आप उन्हें ये बातें कह रही हैं, क्योंकि आप चाहती हैं कि वे अपने प्रदर्शन में सुधार लाएं. ‘‘ऐसा नहीं लगना चाहिए कि आप आक्रामक हो रही हैं,’’ यह बताते हुए डॉ भोसले कहते हैं,‘‘ऐसी भाषा का इस्तेमाल न करें, जिससे वे अपनी नज़रों में ही गिर जाएं, क्योंकि इससे आपको सही परिणाम नहीं मिलनेवाला.’’ अच्छी तरह से कही गई बात से उनके अहम् को चोट भी नहीं पहुंचेगी और ये भी पता चल सकेगा कि उन्हें कहां सुधार करना है.

चलो एक-दूसरे की नकल करें
आप साथी के साथ वे सारी चीज़ें कर सकती हैं, जिनकी अपेक्षा आप अपने लिए रखती हैं. उनके साथ ये खेल खेलिए. उनसे कहिए,‘‘मैं जो आपके साथ कर रही हूं, आप भी उसकी नकल कीजिए. आप उन्हें ख़ास तरह से ख़ास जगह पर चुंबन दे सकती हैं और फिर वे भी उसे दोहराएंगे,’’ यह कहना है नृत्यांगना गुरलीन बाम्ब, 30, का. ‘‘फिर जब आप उन्हें बताएंगी कि उनका ऐसा करना आपको बहुत अच्छा लगा तो वे इसे ख़ुद-ब-ख़ुद याद रखेंगे और अगली बार ज़रूर दोहराएंगे.’’

ये अचरजभरी जगहें
मानव शरीर में तक़रीबन 32 ऐसे हिस्से होते हैं, जो सेक्शुअल क्रियाओं के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं और जिनके बारे में अधिकतर लोगों को पता ही नहीं होता. ‘‘जब हम अलग-अलग तरीक़े आज़माते हैं तो हमें इनके बारे में पता चलता है,’’ डॉ भोसले बताते हैं,‘‘फ़ोरप्ले के दौरान जब आप एक-दूसरे को स्पर्श करते हैं तो उनसे कहें कि वे कुछ अप्रत्याशित-सा करें, जिससे आपको अच्छा लगे. पर यदि आपको उनकी क्रिया पसंद नहीं आती है तो यह सुनिश्चित कर लें कि उन्हें इस बारे में मालूम ज़रूर पड़ जाए.’’